ЛЕДЯНАЯ


СИМФОНИЯ
Фигурное катание доступно каждому

Фигурное катание – это физическое совершенствование, оздоровление, красота, эстетика. Все, что нужно, одеть коньки и отпустить борт, отправившись в покорение такого интересного и эмоционального вида спорта.

Спираль. Перечислить все существующие спирали практически невозможно, поскольку при их создании можно комбинировать большое количество признаков. Спирали различают:

1. По взаимному положению партнеров относительно друг друга: а) прямая — фронт скольжения одинаковый, свободные ноги партнеров одно- или разнонаправленны; б) обратная — фронт скольжения разный, свободные ноги одно- или разнонаправленны.

2. По хвату партнеров во время выполнения спирали: а) хватом— одной рукой, двумя руками, рука в руку, за талию, плечи, предплечья, бедра и т. д. или комбинированно (например, партнер одной рукой держит партнершу за талию, другой за руку). При этом свободные руки партнеров принимают самые различные положения; б) раздельно — партнеры скользят параллельно или последовательно.

3. По положению партнеров: одинаковое, различное. Спираль предусматривает скольжение по льду обоих партнеров. Провозы партнерши партнером, когда ее коньки длительно не касаются льда, запрещены правилами.

В спирали оба партнера скользят на обеих ногах, на одной ноге или один скользит на обеих ногах, другой — на одной. Партнеры могут менять направление и фронт скольжения.

В комбинированных спиралях возможна одно- и разновременная смена позиций обоими партнерами, а также одним из партнеров в любой стадии выполнения спирали, одно- или разновременно со сменой ноги, направлением и фронтом скольжения.

Варьирование любого признака, поиск нестандартного положения партнеров во время выполнения спирали — вот пути для создания новинок в этом элементе парного катания.